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使用手机邮箱申请免费注册账号的步骤如下。
以QQ邮箱为例：
1、在手机应用商店下载并安装QQ邮箱应用。
2、打开QQ邮箱应用，选择“注册新账号”。
3、输入手机号码，获取验证码并填写，系统会提示该手机号是否已注册过邮箱账号，如果没有，继续下一步；如果已经注册过，可以使用该手机号登录邮箱。
4、设置账号密码并牢记，以便后续登录使用。
5、验证手机号后，即可成功注册QQ邮箱账号，然后就可以使用这个邮箱账号去注册其他需要邮箱验证的平台的账号。
其他邮箱（如网易邮箱、阿里云邮箱等）的注册流程大同小异，选择对应的邮箱软件下载并安装后，按照流程注册即可，需要注意的是，不同的平台对邮箱的使用可能有特定的要求，需要根据平台的要求进行操作。
注册成功后，一定要牢记自己的账号和密码，并妥善保管，以防丢失，也要保证邮箱的安全，定期更新密码，防止被他人盗用。